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文／迷你宅宅圖／取自網路

隨著科學的發展，科技的進步，帶來的是經濟的發達，我們的生活越來越離不開電腦，整天面對電腦，我們該如何保護自己的健康呢？下列9個妙招保健康！在電腦桌前的你，務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

綠色植物 新屋 火鍋吃到飽

綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

（圖取自drobs）

梳子

操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助於緩解大腦疲勞，振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

眼部按摩器

注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬 烤肉宅配 大園

檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，並可使人免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

（圖取自6hsang）

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌，滑鼠被放置在略低於桌面的槽內，這樣即使不使用滑鼠護腕墊，也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦力加大，操作時需要用力來回拖動，增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆，有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆，可以有效預防和治療腰部酸痛中秋烤肉食材 樹林。測試發現，使用靠墊還能放鬆頸部肌肉，有助於預防和治療頸椎病。

（圖取自ehowportal）

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2017-01-0516年夜飯餐廳介紹 台北:02

〔記者楊雅民／台北報導〕震旦行（2373）公告去年12月合併營收為13.2億元，較前年同期5.5%；累計1~12月合併營收為144.7億元，較前年同期成長7.7%。其中，台灣市場去年12月營收約5.6億元，較前年同期成長5.5%，主要是OA、家具及通訊均成長；中國市場營收約7.6億元，較前年同期成長5.2%，主要是OA、3D成長，累計去年中國營收達81.5億元，佔合併營收比重已達56%。

（中央社台北5日電）大陸微信朋友圈最近瘋傳一篇文章，內容為中共黨媒人民日報46年前批評美國「不顧人民死活，盲目擴大生產」造成煙霧瀰漫。大陸網民批評「有嘴說別人，沒嘴說自己。不要臉是有歷史的。」 這篇文章提到，人民日報1971年1月26日在報導中寫到，「美國壟斷資本集團不顧人民死活，盲目擴大生產，瘋狂追求超額利潤的結果，正在美國各大工業城市及其附近地區造成煙霧瀰漫、垃圾成山、污水遍地的嚴重環境污染現象」，「由於空氣污染，危害健康，居民死亡率正在不斷上升。」 人民日報並於同年3月引述大陸官媒新華社報導，表示「美國壟斷資本為了瘋狂追逐利潤，不顧人民死活，讓大量工業廢水流入河道湖泊，工廠煙塵隨風亂飛，有毒氣體到處擴散，造成極為嚴重的空氣和河流的污染，大大危害人民的身體健康，嚴重破壞自然資源。這是美帝國主義日益嚴重的社會危機的一個方面。」 但時隔46年，最近中國大陸霧霾嚴重。大陸網民將這些內容統整並截圖上傳微信朋友圈，也引發討論。更有大陸網民對此批評，「有嘴說別人，沒嘴說自己。不要臉是有歷史的。」1060105
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